Nur ein Drittel verfolgt gesunden Lebensstil

30.09.2005

Nicht nur auf unseren Internet-Seiten liest man immer wieder, wie wichtig es ist, jeden Tag Obst und Gemüse zu essen, um die schützende Wirkung der sekundären Pflanzenstoffe zu nutzen. Doch die deutschen Bürger sind zu bequem oder es schmeckt ihnen nicht – nur ein kleiner Teil befolgt die Ratschläge für einen gesunden Lebensstil, so bemängelte Sportmediziner Professor Hans-Georg Predel bei einem Pressegespräch in Köln. Er sprach von einer Drittelgesellschaft, in der nur 36 Prozent der Menschen sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Das Leben der Menschen wird immer länger, die Lebenserwartung liegt inzwischen bei über 80 Jahren. Umso wichtiger ist es, dem Abbau der kognitiven und körperlichen Fähigkeiten, der jenseits des 50. Geburtstages einsetzt, entgegenzuwirken. Denn nur so kann die verlängerte Lebenszeit auch mit einer guten Lebensqualität einhergehen.

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