Wenn morgens die Gelenke eingerostet sind: viele rheumatische Erkrankungen verlaufen chronisch, sie entwickeln sich allmählich und werden erst richtig wahrgenommen, wenn der Verschleiß der Gelenke (Arthrose) mit Schmerzen verbunden ist. Bereits jeder 3. aller über 55-Jährigen ist wegen einer Arthrose in Behandlung. Um den entzündungsfördernden und damit schmerzauslösenden Prozessen im Körper Einhalt zu gebeten, sollten Sie wenig Fleisch und viel Seefisch essen. Neben einer medikamentösen Behandlung der Arthrose kann eine spezielle Ernährung mit langkettigen Omega-3-Fettsäuren aus Fischöl, z.B. als Nahrungsergänzung, eine wirkame Hilfe sein.
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"Gesundbleiben durch Omega-3-Fettsäuren" an.
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